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Pompelmo amaro, ma ricco di proprietà Leggi tutto

Pompelmo: amaro, ma ricco di proprietà

In inglese pompelmo si traduce con grapefruit poiché cresce a grappoli come l’uva, quindi in inglese è chiamato “frutto uva”. Viene dalle Barbados, pare essere un ibrido fra l’arancia e il pomelo, quest’ultimo è un agrume originario dell’Indonesia. Ha poche calorie, è ricco in bioflavonoidi, che ricordiamo sono molecole simili alla vitamina C, contiene anche […]

Chirurgia refrattiva difetti trattati, tecniche, vantaggi Leggi tutto

Chirurgia refrattiva: difetti trattati, tecniche, vantaggi

I difetti visivi sono sempre più diffusi e la chirurgia refrattiva offre diverse tecniche per eliminarli definitivamente. Principali difetti visivi La miopia è il difetto della vista più diffuso, interessa il 30% della popolazione europea ecostituisce la più comune delle alterazioni dell’occhio. Nel miope la vista da lontano è ridotta e gli oggetti appaiono sfocati. […]

Magnetoterapia e fratture ossee Leggi tutto

Magnetoterapia e fratture ossee

La magnetoterapia è un trattamento che sfrutta gli effetti dei campi magnetici per stimolare il processo di guarigione delle fratture ossee, curare l’osteoporosi e le ferite.  Origini e caratteristiche L’utilizzo dei campi magnetici nella medicina occidentale comincia negli anni ‘70. Da allora, la magnetoterapia si è diffusa velocemente come pratica di cura ed è oggi […]

Piedi dei bambini scegliere la scarpa giusta Leggi tutto

Piedi dei bambini: scegliere la scarpa giusta

I piedi dei bambini sono meccanismi delicati e sensibili in continua evoluzione; richiedono cure e attenzione per un loro sano sviluppo. Alla nascita sono formati da una struttura quasi totalmente cartilaginea, che finisce col consolidarsi intorno ai 18-19 anni. Durante la crescita, il bambino passa per una serie di tappe fino a raggiungere uno stato […]

Stati infiammatori regole alimentari per prevenirli e contrastarli Leggi tutto

Stati infiammatori: regole alimentari per prevenirli e contrastarli

Il cibo svolge un ruolo molto importante al fine di prevenire e combattere l’infiammazione (o flogosi). Si tratta del meccanismo di difesa non specifico proprio di un organismo sano, quale risposta protettiva e secondaria all’azione dannosa di agenti fisici, chimici e biologici. La sua finalità è l’eliminazione della causa iniziale di danno cellulare o tissutale. […]

Mesorhinofiller la bellezza nel profilo Leggi tutto

Mesorhinofiller, la bellezza nel profilo

Il viso è senza dubbio la parte più in vista del nostro corpo, quella sempre esposta in ogni stagione ed in ogni momento. Per questo, la regolarità dei lineamenti del viso è ritenuta estremamente importante ed è sul viso che si concentrano i maggiori interventi di medicina estetica. Il volto deve infatti presentare una giusta […]

Gravidanza cosa succede nel primo trimestre Leggi tutto

Gravidanza: cosa succede nel primo trimestre

Ed ecco che il test di gravidanza è positivo e la donna può provare sentimenti contrastanti. Essere felice ed euforica e un attimo dopo in ansia o preoccupata. Questo è normale, il bimbo che si sta insediando nella sua nuova casa, l’utero materno, sta sconvolgendo ormonalmente la mamma. Il primo trimestre è definito il periodo […]

Piramide alimentare come seguire una dieta sana ed equilibrata Leggi tutto

Piramide alimentare: come seguire una dieta sana ed equilibrata

La piramide alimentare descrive un modello alimentare alla base di molte diete, non necessariamente dimagranti, ma volte a gestire al meglio l’alimentazione.  La sua funzione è quella di comunicare quali e quanti cibi devono essere assunti e le loro proporzioni. Principi base della piramide alimentare Per interpretarla, si parte dal presupposto che gli alimenti situati al vertice siano quelli che dovrebbero essere consumati in piccole […]

Il mango, prezioso alleato del nostro intestino Leggi tutto

Il mango, prezioso alleato del nostro intestino

Frutto tropicale dalla polpa gialla straordinariamente dolce e succosa, il mango sta incontrando i gusti di sempre più persone. Il seme è il più grande che si conosca, appiattito attraversa quasi per intero il frutto. La polpa è ricca di fibre solubili che alimentano la flora intestinale. L’albero del mango è un sempreverde, arriva a […]

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Pavimento pelvico: anatomia, funzioni, ruolo dell’osteopata

Il pavimento pelvico, struttura del nostro corpo scarsamente conosciuta, è un insieme di muscoli e legamenti deputati a mantenere vescica, uretra, utero, vagina e retto, nella loro giusta posizione. Come è fatto il pavimento pelvico Il pavimento pelvico è una struttura a forma di losanga delimitata anteriormente dalle branche ischio pubiche e posteriormente dai legamenti […]

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Diaframma: funzioni, alterazioni, trattamenti

Dott. Pisati, cos’è il diaframma? Il diaframma è il principale muscolo della respirazione, in particolare della fase di inspirazione (presa d’aria). È un muscolo tonico, che forma una separazione muscolo-tendinea tra la cavità toracica e quella addominale. Nel diaframma distinguiamo due parti: una centrale tendinea, detta centro frenico o centro tendineo, l’altra più carnosa formata […]