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Alimentazione nello sport: i cibi per prevenire i malanni di stagione

Per uno sportivo l’alimentazione è fondamentale, ma lo è altrettanto mantenersi in buona salute per non compromettere le prestazioni o semplicemente per non andare giù di forma. Per prevenire i malanni di stagione è necessario agire in tempo, innanzitutto rafforzando le proprie difese immunitarie, anche in maniera del tutto naturale, a partire da una sana […]

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Capelli che cadono? Le soluzioni di medicina estetica e rigenerativa

La caduta dei capelli è un fenomeno naturale, in quanto essi sono soggetti ad un continuo ricambio. Normalmente, il capello cade quando il follicolo ha già prodotto un nuovo capello pronto a sostituirlo. Se la perdita dei capelli è invece continua, può portare a diradamento e successivamente alla calvizie. Questa problematica è molto comune e, […]

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Colpo di frusta o whiplash

Il tema del colpo di frusta è dibattuto e di continua attualità, ogni mese vengono pubblicati sempre nuovi articoli e nuovi studi. Il peso della problematica si evince dal fatto che in America si calcola un’incidenza economica dei danni da colpo di frusta pari a due miliardi di dollari annui. Colpo di frusta = trauma […]

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Bioenergetica: i muscoli e il loro metabolismo

Torniamo sul tema della bioenergetica occupandoci dei muscoli e del loro metabolismo. Il tessuto muscolare, che è una frazione della massa magra, è composto prevalentemente da acqua (70%), proteine (20%) e, in misura minore, da carboidrati, soprattutto glicogeno, sali minerali e vitamine. L’energia chimica Le proteine muscolari sono di tipo fibrillare: actina e miosina. Sono […]

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Lifting non invasivo con la tecnologia HIFU

La medicina estetica è ormai entrata nella nostra vita quotidiana. Avere un aspetto giovane e curato è senz’altro un’arma vincente sia nel lavoro che nelle relazioni interpersonali. L’obiettivo della moderna medicina estetica non è più solo quello di eliminare i difetti estetici, ma di curare l’insieme della persona, adottando tecniche sempre meno invasive e prive […]

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Malocclusione e problematiche cervico-lombari: facciamo chiarezza

Sempre più spesso capitano nei nostri studi pazienti che vengono inviati da fisioterapisti, osteopati, massaggiatori, o addirittura da “esoterici” o da “dr Google”, attribuendo la responsabilità dei disturbi più disparati alla malocclusione o alla cattiva masticazione. Dai disturbi cervicali, cefalee, bracalgie, lombalgie, alluce valgo, oggi sembra che tutto nel nostro corpo possa essere ricondotto ad […]

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Fleboterapia rigenerativa tridimensionale ambulatoriale

Da più parti si considerano inutili i trattamenti per eliminare i capillari venosi (nella terminologia medica “teleangectasie capillari”) perché destinati a recidivare in breve tempo. Questo è vero se il trattamento viene effettuato con la scleroterapia occlusiva tradizionale o con il Laser, in quanto tali metodiche rimuovono il capillare dilatato, ma non la causa che […]

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Tonsille e adenoidi si operano ancora?

Molte mamme durante la visita chiedono se l’intervento di adenotonsillectomia sia ancora eseguito perché hanno sentito dire che oramai si tende a non “operare” più. Purtroppo in questi anni non ci siamo dotati di una bacchetta magica che possa permetterci di evitare l’intervento. Ci siamo però dotati di precise linee guida che ci permettono di […]

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Cosmeceutici, perfetti alleati per la beauty routine

La parola “cosmeceutico” è formata dall’unione di due termini: cosmetico e farmaceutico, indica qualcosa che non è un farmaco, ma è più di un semplice cosmetico. Cosmetici e cosmeceutici Nello specifico: Cosmetico è un prodotto per l’igiene e la bellezza del corpo, Cosmeceutico è invece un prodotto per uso topico dotato di una valenza terapeutica. Il cosmetico […]

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Prevenzione degli infortuni nella ripresa delle attività fisiche

Con l’arrivo della stagione autunnale un grande numero di persone ricomincia l’attività fisica. La palestra è senz’altro il luogo più frequentato, scegliendo tra sala pesi, corsi di fitness e di spinning. Anche Il nuoto e la corsa rientrano negli sport praticati, ma in misura minore, in quanto si deve avere già una buona preparazione atletica. […]

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Linfoadenopatia del collo nell’adulto

I linfonodi del collo sono dei collettori del sistema linfatico, costituito da vasi linfatici ed organi linfoidi destinati al trasporto, filtro e raccolta della linfa, derivante dai fluidi in eccesso dalle cellule che i vasi sanguigni non sono in grado di assorbire. In essi, come negli altri organi linfoidi (timo e milza), maturano i globuli […]

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Come gestire l’alimentazione dei bambini in comunità nido e asilo

Per i nostri figli Settembre significa la ripresa dell’anno scolastico e per molti di loro che frequenteranno l’asilo nido o la scuola materna per la prima volta, si tratta di un vero e proprio ingresso in società, il primo distacco dalla sicurezza dell’ambiente familiare. In questa occasione, un problema che spesso viene avvertito dalle mamme […]

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Ipertensione, l’utilità di un diario contro gli sbalzi di pressione

Si avvicina il passaggio tra estate e autunno, periodo in cui l’escursione termica può essere notevole, con conseguenze negative soprattutto per i soggetti ipertesi, che vanno incontro a sbalzi di pressione. Controllare spesso la pressione: l’importanza del diario E’ questo, dunque, il mese in cui riprendere un controllo più assiduo dei valori pressori, compilando un […]

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Streptococcus salivarius, nuovo integratore per prevenire faringiti, tonsilliti e otiti medie

Le infezioni delle alte vie respiratorie sono fra le prime cause di consultazione pediatrica. Patologie come le faringo-tonsilliti streptococciche, ma anche le otiti medie acute batteriche, possono infatti presentarsi con caratteristiche di ricorrenza importante, soprattutto nei pazienti pediatrici. I bambini curati frequentemente attraverso l’impiego di antibiotici, che inevitabilmente alimentano il fenomeno dell’antibiotico-resistenza, spesso alla fine […]

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Sarcopenia, quando l’età mangia i muscoli

L’inizio dell’invecchiamento nell’uomo coincide già con la fine della fase dell’accrescimento corporeo ed è caratterizzato da un generale rallentamento delle funzioni biologiche e da una diminuzione della resistenza dell’organismo. Diventa più evidente e peggiora progressivamente dai 40-50 anni in poi. Il decadimento fisico è rallentato Rispetto a un tempo, il decadimento fisico oggi viene vissuto […]