Diabete e alimentazione: come gestire la condizione con una corretta dieta
Il diabete è una condizione cronica che richiede un approccio olistico per gestire efficacemente i livelli di zucchero nel sangue. Un elemento chiave…
Autore: Dr. Marco Casati
Pancia gonfia: cause, impatti sulla salute e approcci nutrizionali per il benessere
La sensazione di pancia gonfia è un disturbo comune, spesso sottovalutato ma con impatti significativi sulla salute generale. In questo articolo, esploreremo le…
Steatosi epatica: affrontarla con scelte nutrizionali consapevoli
La steatosi epatica, comunemente nota come fegato grasso, è una condizione sempre più diffusa legata al nostro stile di vita moderno. In questo…
Acqua in bottiglia o del rubinetto?
Quali sono i dispositivi per filtrare e modificare le qualità chimico fisiche dell’acqua che beviamo? L’acqua è considerata fin dalla notte dei tempi…
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L’acqua è considerata fin dalla notte dei tempi come la fonte della vita, un bene universalmente prezioso di cui alcune zone del nostro…
Superfood: tutto quello che c’è da sapere
Sempre più spesso ci si imbatte nella parola superfood. E’ un termine tornato in voga negli ultimi anni nel linguaggio corrente, anche per…
Perchè una ricca colazione è importante: 3 consigli per non rinunciarvi
La saggezza popolare “colazione da re, pranzo da principe e cena da povero” ci fa intuire che il sentire comune collega una cena…
Il microbiota del neonato e dell’anziano
Il microbiota dell‘adulto e del bambino si differenziano in termini di numerosità dei batteri ed in termini di diversità dei taxa microbici. Nell‘organismo…
Localizzazione e distribuzione del microbiota nel tratto intestinale dell’adulto
Il microbiota è formato da circa 100 trilioni (1014) di microbi, contribuendo a circa 1,5-2 kg del peso corporeo totale. L‘analisi delle comunità…
Le funzioni strutturali e protettive del microbiota
Nel precedente articolo abbiamo parlato del microbiota, ovvero la totalità di microorganismi dell’intestino, e della sua composizione ed evoluzione. Sono sempre maggiori i…
Infiammazione cronica, infiammazione da cibo e food sensitivity e benessere intestinale
Siamo ormai abituati, negli ultimi anni, a sentire parlare di infiammazione come causa o concausa di svariate patologie oltre che responsabile del mancato…
Il microbiota intestinale: composizione, evoluzione e definizione
Il microbiota intestinale è la totalità di microorganismi dell’intestino, ovvero batteri, lieviti, parassiti e virus. Coesistendo in perfetta armonia, permettono l’efficace funzionamento delle…
