Le proteine vegetali sono un’alternativa per coloro che seguono una dieta vegetariana o vegana, ma anche per chi che preferisce assumere proteine non animali. Fanno parte dei così detti macronutrienti, insieme a carboidrati e lipidi, ovvero di quei nutrienti che non devono assolutamente mancare in una dieta sana ed equilibrata. Funzioni delle proteine Le proteine sono grosse molecole formate da una […]
L’apparato riproduttivo femminile è il complesso di organi e strutture anatomiche deputato al controllo del meccanismo della riproduzione: dalla produzione delle cellule uovo a quella degli ormoni sessuali. Fumo, droga e alcol incidono negativamente sulla fertilità femminile. È formato dall’ovaio, dalle salpingi, dall’utero, dalla vagina nonché dalla vulva, e permette alla donna di riprodursi. Gli organi genitali femminili […]
L’albero della mela è originario dell’Europa Orientale e del Sudovest asiatico. Nella mitologia scandinava è il frutto che regala la giovinezza per sempre. Nella Bibbia è l’albero della conoscenza del bene e del male. Il frutto è il simbolo della tentazione: la tentazione di possedere la verità e l’eternità. La mela è principalmente fonte di […]
Il terzo trimestre di gravidanza è quello che precede la nascita di un bambino, di una madre e di una famiglia (in caso di primo figlio). Sono mesi ricchi di emozioni, di preparazione non solo del corpo, ma anche mentale. La donna diventa più introspettiva, presto cambieranno molte cose: si passerà dal ruolo di figlia […]
In Italia il 26% delle donne dopo la menopausa soffre di sindrome dell’occhio secco, una patologia in continuo aumento. Di seguito approfondiremo come sia possibile curare l’occhio secco con il laser. Cause Questa affezione può insorgere isolatamente o può essere espressione di malattie autoimmuni come la fibromialgia, l’artrite reumatoide, la panarterite nodosa, la psoriasi, il […]
Grazie al ruolo indispensabile che svolge nella fisiologia del corpo umano, l’acqua è alla base della piramide alimentare. Si tratta di un alimento naturale essenziale. All’interno del nostro organismo, il cui peso è formato per il 60% da acqua, tutte le reazioni chimiche ed i processi metabolici avvengono, infatti, in un mezzo acquoso. Acqua alimento: […]
Il menisco è una struttura fibro-cartilaginea con la funzione di ammortizzatore e stabilizzatore del ginocchio. La lesione del menisco può occorrere ai due menischi del ginocchio: uno nella parte più interna, definito in termini anatomici “mediale”; uno nella parte esterna, definito più semplicemente “laterale”. Funzione del menisco La funzione del menisco è molto importante nella […]
Dieta vegana e dieta vegetariana, oltre ad essere stili alimentari, negli ultimi anni sono diventati vere e proprie scelte di vita. Questa scelta porta con sè anche alcune carenze alimentari e nutritive (ferro, vitamine e sali minerali) per cui è necessaria un’integrazione, nella dieta vegana in particolare. Diete vegetariana vs dieta vegana Si definisce vegetariana una persona che esclude dalle proprie abitudini alimentari carne e pesce. […]
Le malattie del pavimento pelvico comportano la discesa (prolasso) verso il basso di uno o più degli organi presenti nell’area pelviperineale, in particolare di utero, retto e vescica. La prima causa è la debolezza o la lesione dei legamenti, del tessuto connettivo e dei muscoli della pelvi. In Italia, quasi la metà delle donne con […]
Letteratura andrologica e notizie di cronaca parlano di crisi nella riproduzione maschile…. cosa accade? Sono passati circa 20 anni e l’andrologia si è sviluppata molto rapidamente per cercare di dare risposte alle difficoltà di fertilità maschile e non solo. Si tratta di questioni ampiamente trascurate dagli uomini e dalla medicina, salvo non intervengano aspetti sintomatologici […]
I condimenti in cucina sono una delle principali fonti di grasso e di conseguenza ciò che più spesso porta ad un aumento del peso, ma anche a problematiche per la salute. Grassi vegetali, animali o idrogenati sono i più comuni nell’alimentazione. Per non perdere la linea ed il benessere dell’organismo, però, bisogna saperli dosare nelle giuste quantità ed, eventualmente, tenere in considerazione gustose alternative. Condimenti in […]
Il problema delle emorroidi è molto frequente. In base ai dati più recenti, ne soffre il 10% della popolazione mondiale adulta. Colpisce prevalentemente chi ha superato i 50 anni di età e vive nelle regioni più sviluppate del pianeta. Sempre più persone sono alla ricerca di cure alternative per le emorroidi. Le emorroidi spesso causano imbarazzo da […]
L’autunno si colora di un vivace arancione con la zucca, ortaggio dai mille usi. L’ortaggio autunnale antico migliaia di anni, dalle straordinarie proprietà benefiche e inaspettati valori nutrizionali, è usato in medicina, cosmesi e come decorazione. Proprietà nutrizionali della zucca Le proprietà della zucca sono molteplici e straordinarie. Non perché sia miracolosa, ben inteso, ma […]
La magnetoterapia è una terapia strumentale che sfrutta gli effetti del magnetismo sull’organismo, con effetti benefici su dolori e traumi muscolari. I Campi Magnetici Pulsati interagiscono con le cellule senza arrecare aumenti di temperatura, stimolando la rigenerazione dei tessuti dopo eventi lesivi. Il flusso magnetico accelera i processi di scambio ionico che avvengono a livello […]
L’endometriosi è una malattia che colpisce il sesso femminile ed è causata dall’accumulo anomalo di cellule endometriali fuori dall’utero. L’endometrio è una mucosa che ricopre la cavità interna dell’utero. Si tratta di una patologia molto dolorosa ed invalidante. Si può manifestare già dalla prima mestruazione. L’ endometriosi ha risvolti pesanti sulla vita della donna. Risulta […]
