Sostenibilità: quanto è importante?

Le aziende italiane di tutti i settori puntano alla sostenibilità, come fattore di crescita socio-economico. Essere sostenibili significa anche instaurare un rapporto di…

Pubblicato il alle 6:50 am

La dieta dei nuotatori

Il nuoto richiede enormi quantità di energia, che lo si pratichi a livello amatoriale o agonistico: per questo  bisogna seguire un regime alimentare…

Pubblicato il alle 10:18 am

L’obesità

L’obesità è una patologia a tutti gli effetti. Prevede un aumento significativo del peso corporeo con ripercussioni gravi, persino invalidanti, sulla qualità della…

Pubblicato il alle 10:42 am

Cibo e buonumore: i 9 cibi ideali

Il cervello e l’intestino, quindi  gli organi che regolano l’umore e il cibo, sono direttamente collegati. Alla base del benessere che deriva dal…

Pubblicato il alle 9:17 am