Dieta chetogenica: terapia nutrizionale efficace spesso screditata
Spesso si sente parlare di diete in grado di dare mirabolanti risultati dimagranti, senza considerare che spesso possono essere pericolose, oppure ingiustamente screditate,…
Categoria: Nutrizione
Dott. Mirco Bindi Oncologo a Siena
Il dott. Mirco Bindi, nato a Firenze, si è laureato alla prima Università di Siena con la tesi sulla cancerogenesi delle bombe atomiche…
Dieta Mediterranea: arma di difesa per prevenire molteplici malattie e vivere a lungo
In questo secondo articolo dedicato alla Dieta Mediterranea approfondiremo le sue caratteristiche preventive di molteplici malattie. Sì, perché ormai da molti anni scienziati…
Dieta Mediterranea: perché è Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità
Nel 2010 la Dieta Mediterranea è stata dichiarata Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità. Questo è stato possibile perché numerosi studi scientifici hanno dimostrato che…
Dott.ssa Marzia Vignoni nutrizionista Brescia e Mantova
La dott.ssa Marzia Vignoni, nutrizionista Brescia e Mantova, è laureata in dietistica presso l’Università degli Studi di Pavia facoltà di medicina e chirurgia dal 2006. Nel 2009…
Dott. Riccardo Frontani – Biologo nutrizionista a Firenze e Arezzo
Il Dott. Riccardo Frontani si è laureato con il massimo dei voti in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università degli Studi di Firenze ad aprile…
Legumi e sport: benefici e consigli
Legumi e sport – Che lo sportivo sia sempre alla ricerca di alimenti proteici che aumentino le su prestazioni si sa… E quando…
Terapia chetogenica: perché non è una dieta per tutti
Negli ultimi anni si sono sprecati moltissimi “esperti” sui social media, personal trainer, presunti divulgatori scientifici sulla terapia chetogenica. Innanzitutto, è importante chiarire…
Alimentazione e cellulite: cibi sì, cibi no
Alimentazione e cellulite – La cellulite è un problema diffusissimo che colpisce un gran numero di donne. Perfino modelle ed adolescenti possono presentare…
La stagionalità nella dieta mediterranea
La stagionalità nella dieta mediterranea è una caratteristica fondamentale. La dieta mediterranea rappresenta uno stile di vita più che un semplice elenco di…
Spesa settimanale: come farla salutare e in economia
La spesa settimanale è stata riscoperta da molte persone durante il lockdown per la pandemia da Covid-19. Si tratta di una buona abitudine…
Difese immunitarie forti con la giusta alimentazione
Un ruolo essenziale nell’avere delle difese immunitarie forti è rappresentato dall’alimentazione. Le difese immunitarie, spesso dimenticate, ma fondamentali per fronteggiare le malattie, sono…
Vitamina D: sole e alimentazione
Vitamina D – Terminato il lockdown dovuto alla pandemia da COVID-19, si può finalmente godere dei primi caldi all’aria aperta. L’estate si avvicina,…
Coronavirus: ruolo dell’alimentazione
L’alimentazione è un fattore determinante per la salute e anche oggi per guarire dal coronavirus. Gli studi evidenziano anche sui pazienti con COVID-19 (coronavirus)…
Alimentazione e difese immunitarie: cosa mangiare
Alimentazione e difese immunitarie- In epoca di pandemia da Covid-19 (coronavirus) le difese immunitarie sono diventate argomento di molti dibattiti. Dovremmo ricordarci sempre…