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Il mango, prezioso alleato del nostro intestino Leggi tutto

Il mango, prezioso alleato del nostro intestino

Frutto tropicale dalla polpa gialla straordinariamente dolce e succosa, il mango sta incontrando i gusti di sempre più persone. Il seme è il più grande che si conosca, appiattito attraversa quasi per intero il frutto. La polpa è ricca di fibre solubili che alimentano la flora intestinale. L’albero del mango è un sempreverde, arriva a […]

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Pavimento pelvico: anatomia, funzioni, ruolo dell’osteopata

Il pavimento pelvico, struttura del nostro corpo scarsamente conosciuta, è un insieme di muscoli e legamenti deputati a mantenere vescica, uretra, utero, vagina e retto, nella loro giusta posizione. Come è fatto il pavimento pelvico Il pavimento pelvico è una struttura a forma di losanga delimitata anteriormente dalle branche ischio pubiche e posteriormente dai legamenti […]

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Diaframma: funzioni, alterazioni, trattamenti

Dott. Pisati, cos’è il diaframma? Il diaframma è il principale muscolo della respirazione, in particolare della fase di inspirazione (presa d’aria). È un muscolo tonico, che forma una separazione muscolo-tendinea tra la cavità toracica e quella addominale. Nel diaframma distinguiamo due parti: una centrale tendinea, detta centro frenico o centro tendineo, l’altra più carnosa formata […]

Stipsi da viaggio come evitarla e combatterla Leggi tutto

Stipsi da viaggio: come evitarla e combatterla

Nel vivo dell’estate l’obiettivo principale di tutti è quello di preparare le valige per lasciare la città e godersi puro relax e divertimento. Ma spesso in vacanza ci segue un compagno di viaggio indesiderato: la stitichezza. Cos’è la stipsi da viaggio e cosa manda in tilt il nostro intestino Secondo studi di settore, si è […]

Dolore cervicale la soluzione magnetoterapia Leggi tutto

Dolore cervicale: la soluzione magnetoterapia

La cervicale è una curva lordotica della colonna vertebrale che si articola tra l’osso occipitale e la prima vertebra dorsale. Questo tratto è molto mobile, di conseguenza risulta una parte delicata ed incline al dolore e alle infiammazioni. Cervicale e ATM In genere, le donne tra i 20 e i 60 anni sono i soggetti […]

Verruche, la recidiva è sempre possibile Leggi tutto

Verruche, la recidiva è sempre possibile

Le verruche sono la manifestazione di un’infezione cutanea causata dal virus del papilloma umano (HPV), del quale esistono più di 200 tipi noti. Per motivi non chiari, ognuno di questi tipi di HPV ha una preferenza per differenti aree di pelle (viso, mani, piedi, area genitale). Diagnosi La diagnosi di verruca non è sempre facile, […]

Alimentazione e abbronzatura come mantenere la pelle bella e in salute Leggi tutto

Alimentazione e abbronzatura: come mantenere la pelle bella e in salute

Per un’abbronzatura perfetta non basta applicare creme per la protezione solare, ma occorre seguire un’alimentazione ad hoc.  Il cibo, infatti, è una componente importantissima per la salute della pelle. Inserire i cibi giusti nella propria dieta estiva aiuta ad ottenere un colorito dorato ed uniforme.  Alcuni alimenti contengono specifici nutrienti consigliati per l’esposizione solare, tra i più rilevanti vi sono la Vitamina […]

Frutta ricca di magnesio benessere per l’organismo nei mesi estivi Leggi tutto

Frutta ricca di magnesio: benessere per l’organismo nei mesi estivi

Il magnesio è un elemento strutturale per il nostro metabolismo, soprattutto durante i mesi estivi in cui un adeguato apporto è ancora più importante. A causa delle temperature più elevate e dell’esposizione solare, infatti, nei mesi fra giugno ed agosto il corpo registra un sensibile aumento della sudorazione. Il sudore prodotto dall’epidermide contiene una certa quantità di minerali, tra cui cloro, potassio e […]

Disordini temporo-mandibolari e osteopatia Leggi tutto

Disordini temporo-mandibolari e osteopatia

I disordini temporo-mandibolari DTM sono un insieme di manifestazioni dolorose di  natura infiammatoria o degenerativa che interessano le articolazioni temporo-mandibolari. La sindrome temporo-mandibolare colpisce maggiormente le donne in un rapporto di 8 a 1 rispetto agli uomini. Sintomi I sintomi possono essere cefalea e indolenzimento dei muscoli masticatori oppure scatto sonoro delle articolazioni della mandibola. Cause I disordini […]

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Magnetoterapia e artrosi

La magnetoterapia è una terapia che, attraverso l’induzione di campi magnetici pulsanti, stimola un tessuto biologico. Tale stimolazione genera effetti migliorativi del tessuto stesso, quali la rigenerazione cellulare e la miglior perfusione sanguigna. Le onde elettromagnetiche, somministrate a varie frequenze ed intensità, sono in grado di produrre effetti benefici su stati infiammatori, ridurre lo stato […]

Alimentazione e farmaci attenzione alle interazioni Leggi tutto

Alimentazione e farmaci: attenzione alle interazioni

E’ nota l’associazione di certi alimenti con alcune patologie. Ciò che spesso si dimentica, però, è che alcuni alimenti possono interagire con i farmaci assunti per via orale. Il farmaco può modificare l’assorbimento dell’alimento o, più spesso, l’alimento può disturbare l’assorbimento ed il metabolismo di un farmaco. Citocromo P450: l’enzima responsabile delle interazioni tra farmaci […]

Premenopausa cause, sintomi e rimedi naturali Leggi tutto

Premenopausa: cause, sintomi e rimedi naturali

La premenopausa è il periodo che precede la menopausa, di durata molto variabile (da pochi mesi a qualche anno), ed inizia solitamente dopo i 45 anni.  E’ caratterizzato dalla graduale cessazione delle funzionalità delle ovaie e la conseguente diminuzione della produzione di ormoni, estrogeni e progesterone. La fluttuazione degli ormoni femminili è la causa dei numerosi disturbi e delle variazioni […]