Caffè con collagene: le proposte regalo di Bioetix
L’importante proteina del collagene assunta bevendo caffè esiste e funziona! Bisogna saper scegliere dei prodotti di qualità, gustosi che mirano alla nostra bellezza,…
Tag: nutrizione
Alimenti stagionali: quanto sono importanti
L’alimentazione è sempre più un argomento tanto quotidiano quanto difficile da affrontare, l’importanza della stagionalità dei prodotti che mangiamo e il variare nella…
Il caffè fa bene o fa male? Come va lavorato il caffè per diventare prodotto di qualità
Il caffè, in tutte le sue miscele e diversi metodi di preparazione, è la seconda bevanda più bevuta al mondo dopo l’acqua. La…
Il check up metabolico
Il check up metabolico è un insieme di esami e visite mediche, necessario per definire lo stato di salute di un individuo che…
Ricomposizione corporea: le tre fasi per ottenerla
Oggi, nell’articolo che segue, parlerò della Ricomposizione corporea, vale a dire quel processo che porta al cambiamento ed al miglioramento della propria Body…
Invecchiamento della pelle e alimentazione
Invecchiamento della pelle e alimentazione – La scienza medica considera due età: anagrafica e biologica. Lo scarto tra l’età anagrafica e biologica dipende, soprattutto,…
Alimentazione naturale: è ancora possibile?
Con alimentazione naturale si intende l’alimentazione che prevede l’assunzione di alimenti, sia vegetali che animali, ottenuti senza sofisticazioni e raffinazioni industriali, consumati freschi….
Cicoria: potere depurativo ma non solo
Cicoria potere depurativo – La cicoria è una pianta erbacea perenne, della famiglia delle Asteraceae. Il genere selvatico ha dato origine a diverse…
Orto in casa: in primavera è il momento giusto
Quest’anno la primavera è arrivata in anticipo e tra pochi giorni sarà il momento giusto per iniziare a pensare ad un orto in…
Importanza dell’idratazione durante l’attività fisica
Una della variabili che durante l’attività sportiva hanno più influenza è l’aumento del calore corporeo, mantenuto attraverso diversi processi interni. Ciò nonostante, conoscere le esigenze del proprio…
Olio evo: la salute extravergine
L’olio extravergine d’oliva, noto negli ultimi anni con l’acronimo “evo”, è un vero e proprio simbolo della Dieta Mediterranea. Grazie alle sue caratteristiche…
Alimentazione e osteoporosi: cosa mangiare
L’osteoporosi, condizione dettata dalla perdita di massa ossea e dal deterioramento della micro-architettura del tessuto osseo, colpisce oggi in Italia il 23% delle…
Intossicazioni alimentari: consigli e sintomi da cogliere
Le intossicazioni alimentari sono legate all’ingestione di cibo contaminato da tossine. Esse possono colpire solo una persona o possono creare un’epidemia in un…
Carboidrati: indispensabili nella dieta quotidiana
I carboidrati sono una componente fondamentale nella dieta. Hanno funzione energetica e strutturale. Si suddividono in semplici e complessi. Conoscerne la diverse tipologie e differenze può aiutare a seguire un’alimentazione sana ed…
Depurare il fegato con il radicchio rosso
Origini Il radicchio rosso, utilizzato oggi per depurare il fegato, è stato noto per secoli come “cicoria dei campi”, essendo il cibo povero…
