Come rimettersi in forma dopo le feste natalizie: consigli pratici per recuperare benessere e vitalità
Le festività natalizie sono un periodo di celebrazione e convivialità, ma spesso comportano un eccesso di cibo e bevande che può portare ad…
Tag: nutrizione
Il Digiuno Intermittente: Benefici e Rischi per le Persone con Diabete
Il digiuno intermittente (DI) è una pratica alimentare che prevede cicli alternati di digiuno e di alimentazione e sta guadagnando popolarità per i…
Ipertrigliceridemia: definizione, cause, impatti sulla salute e approcci nutrizionali
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Le etichette degli alimenti: strumenti essenziali per una scelta consapevole
Quando facciamo la spesa, uno degli aspetti che ci accompagna frequentemente è la lettura delle etichette alimentari. Ma quanto davvero sono utili le…
I cibi congelati sono meno sani?
Negli ultimi decenni, i cibi congelati sono diventati un elemento fondamentale della vita moderna grazie alla loro praticità e lunga conservabilità. Tuttavia, molti…
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Negli ultimi anni, la friggitrice ad aria ha conquistato un posto di rilievo nelle cucine di tutto il mondo. La promessa di cucinare…
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Nutrizione consapevole: il karkadè
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Mangiare positivo: cos’è la “EATPOSITIVE”
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