Alimentazione naturale: è ancora possibile?

Con alimentazione naturale si intende l’alimentazione che prevede l’assunzione di alimenti, sia vegetali che animali, ottenuti senza sofisticazioni e raffinazioni industriali, consumati freschi….

Pubblicato il alle 12:14 pm

Olio evo: la salute extravergine

L’olio extravergine d’oliva, noto negli ultimi anni con l’acronimo “evo”, è un vero e proprio simbolo della Dieta Mediterranea. Grazie alle sue caratteristiche…

Pubblicato il alle 10:05 am

Carboidrati: indispensabili nella dieta quotidiana

I carboidrati sono una componente fondamentale nella dieta. Hanno funzione energetica e strutturale. Si suddividono in semplici e complessi. Conoscerne la diverse tipologie e differenze può aiutare a seguire un’alimentazione sana ed…

Pubblicato il alle 4:09 pm