Alimentazione e tiroide: quale influenza

La tiroide è una ghiandola che secerne ormoni fondamentali per la crescita e lo sviluppo dell’organismo. In alcuni casi, è soggetta a disturbi, come l’ipotiroidismo o l’ipertiroidismo, che un’alimentazione attenta può aiutare a tenere sotto controllo. Alimentazione e tiroide sono strettamente correlate. Ormoni e tiroide La tiroide è una ghiandola di piccole dimensioni, a forma di farfalla, situata nella parte anteriore del nostro collo, tra laringe e trachea. Gli ormoni tiroidei hanno anche altre […]

Dott.ssa Alessandra Piccolino Novembre 25, 2019 2:38 pm

Tumore al seno: la prevenzione inizia a tavola

Ottobre è da anni il mese della prevenzione del tumore al seno e anche nel 2019 non si fa eccezione. Siamo portati a pensare che prevenire significhi fare screening e visite di controllo a cadenza annuale. Certo, quella è la prevenzione clinica. C’è, poi, una prevenzione quotidiana delle malattie oncologiche che si fa giornalmente, adottando […]

dott.ssa Jessica Cecconi Ottobre 16, 2019 1:56 pm

Nausea in gravidanza: cosa mangiare

Sebbene la nausea in gravidanza sia un fastidioso sintomo che si manifesta nel 50 -70% delle donne, le cause specifiche che la provocano non sono del tutto note. Il rimedio per contrastarla per fortuna c’è ed è alla portata di tutti: la corretta alimentazione. In questo articolo cercheremo di chiarire le idee e fornire consigli […]

Dott.ssa Nicole Calgaro Ottobre 8, 2019 1:06 pm

Dieta dopo le vacanze: perché è importante rivolgersi al nutrizionista

Rientrati dalle ferie si è sempre pieni di buoni propositi, tra cui quello di mettersi a dieta dopo un’estate piuttosto irregolare dal punto di vista della nutrizione. Spesso, però, non ci si rivolge ad un professionista della nutrizione, con la presunzione di sapere cosa bisogna mangiare o cosa eliminare per ritrovare il peso forma e […]

dott.ssa Jessica Cecconi Settembre 5, 2019 12:33 pm

Alimentazione e farmaci: attenzione alle interazioni

E’ nota l’associazione di certi alimenti con alcune patologie. Ciò che spesso si dimentica, però, è che alcuni alimenti possono interagire con i farmaci assunti per via orale. Il farmaco può modificare l’assorbimento dell’alimento o, più spesso, l’alimento può disturbare l’assorbimento ed il metabolismo di un farmaco. Citocromo P450: l’enzima responsabile delle interazioni tra farmaci […]

Dott.ssa Stefania Folloni Luglio 1, 2019 12:07 pm

Emorroidi: prevenirle con una dieta ricca di fibre e antiossidanti

Le emorroidi sono vene varicose ingrossate o dolenti nell’area anale. I fastidi che si possono manifestare comprendono prurito, bruciori, dolore, infiammazione, sanguinamento. L’evacuazione delle feci peggiora sia il dolore che il sanguinamento. Cause Le cause sono simili a quelle delle vene varicose: debolezza genetica delle pareti delle vene, pressione eccessiva all’interno della vena dovuta allo […]

Dott.ssa Valeria Cantarelli Giugno 27, 2019 9:02 am

Fertilità maschile e alimentazione

Prof. Dr. Rando, tra i vari fattori esogeni che influenzano la fertilità maschile l’alimentazione come si inserisce? E’ ormai ben noto e consolidato che lo stile di vita ha un forte ruolo sulla qualità e quantità della produzione dello sperma e tra le componenti dello stile di vita una delle fondamentali è l’alimentazione. L’alimentazione interagisce […]

Prof. Dr. Carlo Rando Ottobre 24, 2018 12:43 pm

Mal di schiena dopo le abbuffate: quale legame

Spesso succede che dopo pranzi abbondanti, cene di festività e ogni occasione in cui si passi molto tempo seduti a tavola insorgano inaspettati mal di schiena, colpi della strega o lombalgie. Vi siete mai chiesti perché? Iniziamo con ordine cercando di capire quali sono i fattori che possono causare questi improvvisi disturbi. Il mal di […]

Dott. Paolo Beretta Ottobre 18, 2018 1:07 pm

Alimentazione nello sport: i cibi per prevenire i malanni di stagione

Per uno sportivo l’alimentazione è fondamentale, ma lo è altrettanto mantenersi in buona salute per non compromettere le prestazioni o semplicemente per non andare giù di forma. Per prevenire i malanni di stagione è necessario agire in tempo, innanzitutto rafforzando le proprie difese immunitarie, anche in maniera del tutto naturale, a partire da una sana […]

La Redazione Ottobre 3, 2018 12:54 pm

Come gestire l’alimentazione dei bambini in comunità nido e asilo

Per i nostri figli Settembre significa la ripresa dell’anno scolastico e per molti di loro che frequenteranno l’asilo nido o la scuola materna per la prima volta, si tratta di un vero e proprio ingresso in società, il primo distacco dalla sicurezza dell’ambiente familiare. In questa occasione, un problema che spesso viene avvertito dalle mamme […]

Dott.ssa Giovanna Cesana Settembre 18, 2018 1:46 pm

Soffri di insonnia? Colpa di stress e vita sregolata

L’insonnia è un problema molto diffuso, con cause davvero numerose e diverse. In Italia circa 12 milioni di persone soffrono d’insonnia e i motivi più ricorrenti sono: stress, alimentazione non corretta, menopausa. Se a queste problematiche aggiungiamo l’aggravante caldo, ci rendiamo conto che tutti possiamo essere vittima del disturbo del sonno. Come porre rimedio? Facciamo […]

Dott.ssa Giovanna Cesana Luglio 20, 2018 1:39 pm