Acqua in bottiglia o del rubinetto?
L’acqua è considerata fin dalla notte dei tempi come la fonte della vita, un bene universalmente prezioso di cui alcune zone del nostro…
Categoria: Benessere
La vitamina D
Con l’arrivo della bella stagione passeggiare all’aria aperta fa bene al nostro organismo anche per la produzione di una vitamina–ormone, la Vitamina D….
Aiuti naturali per alleviare i fastidi della menopausa
La menopausa è un periodo molto delicato nella vita di ogni donna, che vede terminata la sua età fertile e deve cominciare una…
Superfood: tutto quello che c’è da sapere
Sempre più spesso ci si imbatte nella parola superfood. E’ un termine tornato in voga negli ultimi anni nel linguaggio corrente, anche per…
L’alimentazione in gravidanza e durante allattamento
L’alimentazione è importante in tutte le fasi della maternità, dalla gestazione all’allattamento. È quindi opportuno prestare attenzione all’alimentazione della futura mamma già a…
Ricomposizione corporea: le tre fasi per ottenerla
Oggi, nell’articolo che segue, parlerò della Ricomposizione corporea, vale a dire quel processo che porta al cambiamento ed al miglioramento della propria Body…
Il Caffè: questione di genetica
Bere caffè è un’abitudine comune nella mostra società, sia per il gusto puro sia per l’effetto attivo della caffeina. Sicuramente avrete notato che…
Tre disturbi sessuali da combattere con integratori naturali
I disturbi sessuali possono avere molteplici cause ed essere veri e propri disturbi, disagi, disfunzioni momentanee indotte da condizioni ambientali, psicologiche o patologiche….
Vitamina C: essenziale per la salute fisica e mentale per 6 buoni motivi
Gli agrumi, ovvero limoni, arance, mandarini e pompelmi, sono frutti ricchi di vitamine e flavonoidi, veri amici della salute e del benessere. Al…
Andropausa e testosterone: la terapia naturale
L’andropausa è la fisiologica e naturale diminuzione della capacità riproduttiva dell’uomo. L’avanzare dell’età, sia per l’uomo che per la donna, comporta dei cambiamenti…
Criolipolisi: il ghiaccio che rimodella la silhouette
La criolipolisi è un trattamento di medicina estetica non invasiva usata per trattare le adiposità localizzate. Questo trattamento sicuro e indolore, consente la…
Prostata ingrossata: prevenzione e cura con un integratore
Quando il volume della prostata aumenta, senza la presenza di formazioni tumorali maligne, si parla di prostata ingrossata. Si tratta di un disturbo…
Infiammazione cronica, infiammazione da cibo e food sensitivity e benessere intestinale
Siamo ormai abituati, negli ultimi anni, a sentire parlare di infiammazione come causa o concausa di svariate patologie oltre che responsabile del mancato…
Riabilitazione pavimento pelvico: perché è importante
La riabilitazione del pavimento pelvico è molto importante nella vita di ognuno di noi. Questa piccola area dell’anatomia umana spesso viene associata esclusivamente…
La dieta dopo la chirurgia bariatrica
La dieta dopo la chirurgia bariatrica è molto importante. E’, infatti, lo strumento attraverso il quale si beneficia nel modo migliore dell’intervento subito…
