Diabete e sport: sì o no?
Una domanda che molti si pongono quando si parla di diabete è se sia possibile praticare sport senza rischi. La risposta è sì,…
Autore: Dott. Alberto Luigi Vaccaro
Biologo Nutrizionista
Diabete di tipo 1 e di tipo 2: il ruolo dell’alimentazione
Molto spesso si parla genericamente di Diabete, ma in realtà ne esistono diverse forme. La più comune è quella definita “Diabete Mellito” che…
Obesità in gravidanza
La gravidanza e tutto ciò che la riguarda è, probabilmente, uno dei momenti più belli ed intensi nella vita di una donna. Nove…
Combattere l’Obesità con la Dieta Mediterranea
C’è chi la considera la malattia del secolo. Certo è che l’Obesità è in aumento a livello globale. Se ci focalizziamo sull’Europa e…
Grasso viscerale più rischioso dell’obesità
Capita spesso di osservare uomini nel complesso normopeso ma con la classica pancetta. Si tratta di una condizione che può essere molto rischiosa…
Cosa mangiare in gravidanza: linee guida e consigli pratici
La gravidanza è senza dubbio il periodo più intenso e delicato nella vita di una donna, fonte di grande gioia, ma anche di…
Dieta del tennista: le regole per rendere al meglio
Il tennis è uno sport individuale molto particolare anche dal punto di vista nutrizionale. Scelte alimentari, quantità e tempi dei pasti, infatti, influenzano…
La dieta del calciatore professionista e non
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La dieta dei nuotatori
Il nuoto richiede enormi quantità di energia, che lo si pratichi a livello amatoriale o agonistico: per questo bisogna seguire un regime alimentare…
Nutrizione nello sport: la dieta degli atleti di arti marziali
Avere uno stile di vita sano, accompagnato da abitudini alimentari altrettanto corrette, è fondamentale per il successo di un atleta, sia per il…
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L’alimentazione in gravidanza e durante allattamento
L’alimentazione è importante in tutte le fasi della maternità, dalla gestazione all’allattamento. È quindi opportuno prestare attenzione all’alimentazione della futura mamma già a…
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Colesterolo: perché è importante e come controllarlo
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Invecchiamento della pelle e alimentazione
Invecchiamento della pelle e alimentazione – La scienza medica considera due età: anagrafica e biologica. Lo scarto tra l’età anagrafica e biologica dipende, soprattutto,…
