Una sana alimentazione per migliorare il sistema immunitario
Per rafforzare il nostro organismo bisogna sempre seguire un sana alimentazione scegliendo gli alimenti più adatti, ricchi di nutrienti. Come e perché quello…
Autore: Dr.ssa Marzia Vignoni
Una ricca colazione: i 5 alimenti ideali
Cosa mangiare a colazione è da sempre un quesito che molti si pongono, considerando che è uno dei pasti più importanti della giornata…
I 4 principi fondamentali della dietoterapia per l’iper-colesterolemia
La dietoterapia è un trattamento basato sull’assunzione di un regime alimentare adeguato che accompagna una terapia medica al fine di prevenire o curare…
Fame compulsiva: emotional eating
Chiamata dagli esperti emotional eating, la fame compulsiva è un disturbo del comportamento alimentare che colpisce individui particolarmente stressati e ansiosi. Questo disturbo…
La dieta: non solo sana alimentazione ma stile di vita
La parola “dieta” viene dal greco diaita e significa “stile di vita”, intesa come regime, tenore di vita, modo scelto per condurre la…
La dieta dopo la chirurgia bariatrica
La dieta dopo la chirurgia bariatrica è molto importante. E’, infatti, lo strumento attraverso il quale si beneficia nel modo migliore dell’intervento subito…
Dietoterapia: cos’è e a cosa serve
Il primo passo è quello di ricordare il concetto di dieta, cioè nutrirsi correttamente tutti i giorni ed eventualmente migliorare abitudini alimentari sbagliate….