Creare una dieta su misura: guida pratica per il tuo benessere
Se desideri migliorare la tua salute attraverso un approccio dietetico personalizzato, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo insieme come creare una…
Autore: Dr.ssa Marzia Vignoni
Alimentazione e stile di vita sano: la guida per un’alimentazione sana e uno stile di vita equilibrato
Viviamo in un’epoca in cui la corsa quotidiana ci sottopone a molteplici stress, rendendo cruciale adottare un approccio olistico verso la salute. Un…
10 semplici passi per migliorare il tuo stile alimentare oggi stesso
Scopri 10 semplici passi per migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita. Questi consigli ti aiuteranno a fare scelte più…
6 consigli per migliorare la salute usando meno sale
Un’alimentazione iposodica apporta molti benefici all’organismo, prevenendo anche l’insorgenza di alcune patologie. Come ridurre il sale dalla nostra dieta e quali sono gli…
Alimentazione: prevenzione del cancro e altre malattie
Una dieta sana può prevenire o coadiuvare la terapia contro il cancro e molte altre patologie. Che legame c’è tra alimentazione e cancro?…
Una sana alimentazione per migliorare il sistema immunitario
Per rafforzare il nostro organismo bisogna sempre seguire un sana alimentazione scegliendo gli alimenti più adatti, ricchi di nutrienti. Come e perché quello…
Una ricca colazione: i 5 alimenti ideali
Cosa mangiare a colazione è da sempre un quesito che molti si pongono, considerando che è uno dei pasti più importanti della giornata…
I 4 principi fondamentali della dietoterapia per l’iper-colesterolemia
La dietoterapia è un trattamento basato sull’assunzione di un regime alimentare adeguato che accompagna una terapia medica al fine di prevenire o curare…
Fame compulsiva: emotional eating
Chiamata dagli esperti emotional eating, la fame compulsiva è un disturbo del comportamento alimentare che colpisce individui particolarmente stressati e ansiosi. Questo disturbo…
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La parola “dieta” viene dal greco diaita e significa “stile di vita”, intesa come regime, tenore di vita, modo scelto per condurre la…
La dieta dopo la chirurgia bariatrica
La dieta dopo la chirurgia bariatrica è molto importante. E’, infatti, lo strumento attraverso il quale si beneficia nel modo migliore dell’intervento subito…
Dietoterapia: cos’è e a cosa serve
Il primo passo è quello di ricordare il concetto di dieta, cioè nutrirsi correttamente tutti i giorni ed eventualmente migliorare abitudini alimentari sbagliate….
