Spesa settimanale: come farla salutare e in economia
La spesa settimanale è stata riscoperta da molte persone durante il lockdown per la pandemia da Covid-19. Si tratta di una buona abitudine…
Autore: Dott.ssa Alice Caielli
Biologa Nutrizionista
Probiotici: batteri dell’ecosistema intestinale
I probiotici sono batteri che compongono la flora batterica intestinale. Più di 400 specie vivono in simbiosi con il nostro organismo, ospitate dall’intero tratto digerente. Di queste, sono…
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I nutrienti: regolatori del nostro benessere
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