La Dr.ssa Stefania Grappeggia è una terapista e il cui motto è: Migliorare, Prevenire, Riequilibrare.
Accompagna le persone ad attivare le proprie risorse per raggiungere i propri obiettivi personali, professionali, sociali, emotivi, spirituali.
Gil strumenti principali sono Massoterapia, Terapia Craniosacrale, Rilascio Somato Emozionale e Yoga.
La formazione
Dopo la laurea in Tecnico di laboratorio biomedico, ha lavorato presso lo IEO e in contemporanea si è iscritta al primo corso di Yoga.
Da lì lo Yoga è diventato una ricerca costante dentro se stessa ed un valido alleato per sciogliere le tensioni. Dopo anni di pratica ha così deciso di diplomarsi come Insegnante di Yoga Essenziale.
Dopo 5 anni si è licenziata trasfeendosi in Irlanda dove, uscendo dalla personale zona di comfort, si è aperta alla fiducia nella vita e al “sentire”.
In Irlanda ha completato la formazione in craniosacrale e rilascio somato emozionale Upledger e ha lavorato in una clinica medica.
Tornata in Italia, la Dr.ssa Stefania Grappeggia ha iniziato a lavorare come libera professionista e si è diplomata come Massoterapista.
Continua, tutt’oggi, a seguire corsi di aggiornamento in Craniosacrale e traduce per
l’Istituto Upledger Svizzero.
L’attività professionale della dr.ssa Grappeggia
La Dr.ssa Stefania Grappeggia offre percorsi individuali e di gruppo per migliorare il proprio benessere.
Usa in sinergia tutti gli strumenti per creare percorsi efficaci e mirati al miglioramento della qualità della vita nel minor modo possibile, sia sul piano fisico, emotivo e mentale.
Ha sviluppato il Metodo Olis, dove unisce le proprie conoscenze per dare risultati tangibili fin da subito, con percorsi personalizzati, sicuri e delicati.
Organizza corsi Metodo Olis, rivolti a chi vuole introdurre nella propria routine competenze semplici e naturali per stare meglio, promuovere il proprio benessere e quello della famiglia.
I corsi teorico – pratici hanno l’obiettivo di incrementare la responsabilizzazione verso la tua salute e migliorare il tuo ben-essere .
Ti permettono di : comprendere, sperimentare ed agire.
Aree di interesse e servizi:
- Lombalgia
- Cervicalgia
- Emicrania
- Sciatica
- Gestione dello stress
- Equilibrio del sonno
- Routine BellEssere
- Schiena sana e forte
- Accademia salute
Contatti:
Dove Riceve
Centro Como Corsi, via Anzani 24, Como (CO)
La Via del Sole, via Carducci 8, Varedo (MB)
Gli articoli della dr.ssa Grappeggia
- La flessibilità della schiena: la chiave per una salute duratura
- Microbiota intestinale, mal di schiena e stanchezza cronica: le correlazioni nascoste
- Respirazione Cervicale e Ansia: L’intreccio tra il Benessere Fisico e Mentale
