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Russamento e apnee del sonno

  Russare compromette grandemente la qualità della vita: il sonno non ristora e gli impegni della giornata diventano ancora più difficili da affrontare. Il russamento fa parte dei ‘Disturbi respiratori del sonno’: chi ne soffre avverte una significativa sonnolenza durante il giorno e,  come effetto collaterale, disturba il sonno del proprio eventuale compagno o compagna […]