Gravidanza serena: i controlli essenziali per ogni trimestre

La gravidanza è un momento unico e speciale nella vita di ogni donna, ma comporta anche importanti responsabilità per garantire la salute della futura mamma e del bambino. Seguendo un percorso di monitoraggio regolare, è possibile affrontare questa esperienza con serenità e sicurezza. In questa guida approfondita, esaminiamo i controlli essenziali da effettuare in ogni trimestre di gravidanza.

Primo trimestre (1°-13° settimana)

Il primo trimestre è cruciale per lo sviluppo del feto. Durante queste prime settimane, si formano gli organi principali del bambino, rendendo fondamentale un monitoraggio accurato. 

Durante questa visita si raccolgono informazioni sull’anamnesi familiare e personale della donna, si misurano peso e pressione arteriosa e si prescrivono gli esami di laboratorio.

Visita ginecologica iniziale

La prima visita ginecologica è fondamentale per confermare la gravidanza e stabilire la data presunta del parto (DPP). Durante questa visita:

• Si esegue un’ecografia transvaginale per valutare la presenza e la posizione dell’embrione.
• Si misura l’età gestazionale.
• Si discute la storia clinica della madre, compresi eventuali problemi di salute pregressi.

Esami di laboratorio

Gli esami del sangue e delle urine sono indispensabili per valutare lo stato di salute generale della futura mamma e individuare eventuali rischi:

• Esame emocromocitometrico: per controllare l’anemia, si controllano anche i valori di MCV, MCH e MCHC per una valutazione più completa dell’anemia.
• Gruppo sanguigno e fattore Rh: per prevenire complicazioni in caso di incompatibilità materno-fetale.
• Screening per infezioni: come rosolia, toxoplasmosi, sifilide, HIV, epatite B e C
• Esame delle urine: per rilevare infezioni urinarie o la presenza di glucosio e proteine, indicatori di possibili complicazioni, si ricerca anche la presenza di batteri (urinocoltura).

Consulenza nutrizionale e integratori

In questo periodo, è essenziale assumere acido folico per prevenire malformazioni del tubo neurale nel feto. Inoltre, il medico può consigliare una dieta bilanciata ricca di vitamine e minerali. 

L’integrazione di acido folico è raccomandata anche nel periodo preconcezionale come anche l’integrazione di iodio, importante per lo sviluppo neurologico del feto.

Test combinato (translucenza nucale e bi-test)

Tra la 11° e la 13° settimana, questo test è utile per valutare il rischio di anomalie cromosomiche, come la sindrome di Down.

Questo test fornisce una stima del rischio di anomalie cromosomiche e che, in base al risultato, può essere consigliato un test diagnostico invasivo (villocentesi o amniocentesi).

Da non sottovalutare anche il test del DNA fetale su sangue materno (NIPT), un test di screening non invasivo più sensibile del test combinato.

Secondo trimestre (14°-27° settimana)

Il secondo trimestre è spesso considerato il periodo più tranquillo della gravidanza, con una riduzione dei sintomi iniziali come nausea e stanchezza.

Ecografia morfologica

Intorno alla 20° settimana, l’ecografia morfologica è un appuntamento chiave per valutare lo sviluppo anatomico del feto. Questo esame consente di:

• Controllare la crescita fetale.
• Esaminare gli organi interni, come cuore, reni e cervello.
• Identificare eventuali malformazioni.
• Determinare il sesso del bambino, se i genitori lo desiderano.

Monitoraggio del peso e della pressione arteriosa

Un aumento eccessivo di peso o la presenza di ipertensione possono indicare complicazioni come il diabete gestazionale o la preeclampsia.

Per questo motivo, è importante monitorare regolarmente questi parametri.

Screening per il diabete gestazionale

Tra la 24° e la 28° settimana, il test da carico di glucosio (“glicemia post-prandiale” o “glicemia dopo curva”), il test di screening è il test da carico orale di glucosio (OGTT) con 75 g di glucosio.

Serve per diagnosticare il diabete gestazionale, una condizione che può influenzare sia la madre che il bambino.

Vaccinazioni

Nel secondo trimestre, il medico può raccomandare il vaccino contro la pertosse, utile per proteggere il neonato nei primi mesi di vita. 

La vaccinazione contro la pertosse è raccomandata tra la 27° e la 36° settimana di gestazione.

Terzo trimestre (28°-40° settimana)

L’ultimo trimestre è dedicato alla preparazione per il parto e al monitoraggio della salute del bambino e della madre.

Ecografia di crescita

Questo esame, eseguito intorno alla 32°-34° settimana, valuta:

• Il peso e la posizione del feto.
• La quantità di liquido amniotico.
• La funzionalità della placenta.

Monitoraggio cardiotocografico (CTG)

Verso la fine della gravidanza, il CTG viene utilizzato per controllare il battito cardiaco fetale e le contrazioni uterine. Questo esame è particolarmente utile per identificare segni di sofferenza fetale. 

Il CTG viene eseguito solitamente a partire dalla 40° settimana o in presenza di specifiche indicazioni mediche.

Esame per lo Streptococco di gruppo B

Tra la 35° e la 37° settimana, un tampone vaginale e rettale permette di rilevare la presenza dello Streptococco di gruppo B, un batterio che può causare infezioni nel neonato durante il parto. Se il test è positivo, verrà somministrata una profilassi antibiotica durante il travaglio.

Preparazione al parto

Nel terzo trimestre, è utile partecipare a corsi pre-parto per acquisire tecniche di respirazione, rilassamento e gestione del dolore durante il travaglio. Inoltre, si discute il piano del parto con il ginecologo per valutare eventuali necessità di interventi specifici.

La futura mamma può informarsi sui diversi tipi di parto (parto vaginale, cesareo) e sulle opzioni per la gestione del dolore durante il travaglio.

Consigli generali per una gravidanza serena

Oltre ai controlli medici, è importante seguire alcune buone pratiche per garantire una gravidanza serena:

• Alimentazione equilibrata: privilegiare cibi freschi e ricchi di nutrienti.
• Attività fisica moderata: come yoga prenatale o passeggiate.
• Riposo adeguato: per affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi.
• Supporto emotivo: condividere dubbi e preoccupazioni con il partner o un professionista.
• Evitare fumo, alcol e droghe: Sostanze che possono causare gravi danni al feto.
• Informarsi sui corsi di accompagnamento alla nascita: Utili per prepararsi al parto e alla genitorialità.

Conclusione

Seguire i controlli essenziali per ogni trimestre è fondamentale per prevenire complicazioni e garantire una gravidanza sana. Ogni futura mamma dovrebbe sentirsi supportata dal proprio medico e da una rete di specialisti pronti ad accompagnarla in questo viaggio straordinario.

Fonti

1. Ministero della Salute: Linee guida per l’assistenza in gravidanza.
2. OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità): Raccomandazioni per la salute materna.
3. PubMed: articoli scientifici su diagnosi e monitoraggio prenatale.

FAQ

1. Quali sono i controlli principali da effettuare nel primo trimestre di gravidanza e perché sono importanti?

Il primo trimestre (dalla 1ª alla 13ª settimana) è un periodo cruciale per lo sviluppo embrionale e fetale. I controlli principali in questo periodo sono:

• Visita ginecologica iniziale: Questa visita, idealmente entro la 10ª settimana, serve a:
  • Confermare la gravidanza (tramite esame obiettivo ed ecografia).
  • Raccogliere l’anamnesi della madre (storia clinica, malattie pregresse, farmaci assunti, familiarità per patologie).
  • Misurare peso e pressione arteriosa.
  • Prescrivere gli esami di laboratorio.
• Ecografia ostetrica del primo trimestre: Generalmente eseguita tra la 7ª e la 10ª settimana, permette di:
  • Visualizzare la camera gestazionale e l’embrione.
  • Verificare la vitalità embrionale (battito cardiaco).
  • Datare la gravidanza.
  • Escludere gravidanze extrauterine.
• Esami di laboratorio: Comprendono:
  • Esame emocromocitometrico completo: Valuta i livelli di emoglobina, globuli rossi, globuli bianchi e piastrine, per individuare eventuali anemie o infezioni.
  • Gruppo sanguigno e fattore Rh: Per prevenire l’incompatibilità materno-fetale, che può causare problemi al neonato.
  • Screening per malattie infettive: Rosolia, toxoplasmosi, citomegalovirus (CMV), sifilide, HIV, epatite B e C. Questi esami verificano la presenza di anticorpi, indicando un’infezione pregressa o in atto.
  • Esame delle urine completo con urinocoltura: Per rilevare infezioni delle vie urinarie o la presenza di glucosio e proteine, che possono essere indicatori di diabete gestazionale o preeclampsia.
• Test combinato (translucenza nucale e bi-test) o test del DNA fetale su sangue materno (NIPT): tra l’11ª e la 13ª settimana, servono a valutare il rischio di anomalie cromosomiche fetali, come la sindrome di Down. Il NIPT è un test di screening non invasivo più sensibile del test combinato. In base al risultato di questi test, il medico può consigliare ulteriori accertamenti diagnostici invasivi (villocentesi o amniocentesi).
• Consulenza genetica (se indicata): In caso di familiarità per malattie genetiche o di risultati anomali ai test di screening.

2. Quali sono gli esami più importanti del secondo trimestre e a cosa servono?

Il secondo trimestre (dalla 14ª alla 27ª settimana) è un periodo di crescita e sviluppo fetale. Gli esami principali sono:

• Ecografia morfologica: Eseguita intorno alla 20ª settimana, è un esame ecografico dettagliato che permette di:
  • Valutare la crescita e lo sviluppo anatomico del feto.
  • Esaminare gli organi interni (cuore, cervello, reni, ecc.).
  • Identificare eventuali malformazioni congenite.
  • Determinare il sesso del bambino (se i genitori lo desiderano).
• Curva da carico orale di glucosio (OGTT): Eseguita tra la 24ª e la 28ª settimana, serve a diagnosticare il diabete gestazionale, una condizione che può comportare rischi per la madre e il bambino (da eseguire in pazienti con fattori di rischio)
• Monitoraggio di peso e pressione arteriosa: Controlli periodici per monitorare l’aumento di peso e prevenire l’ipertensione, che può essere un segno di preeclampsia.
• Controllo dell’emocromo e delle urine: Per monitorare lo stato di salute generale della madre.
• Vaccinazione contro la pertosse: Raccomandata tra la 27ª e la 36ª settimana per proteggere il neonato nei primi mesi di vita.

3. Quali controlli vengono effettuati nel terzo trimestre e perché sono importanti per il parto?

Il terzo trimestre (dalla 28ª alla 40ª settimana) è dedicato alla preparazione al parto e al monitoraggio del benessere fetale:

• Ecografie di controllo della crescita fetale: Eseguite intorno alla 32ª-34ª settimana e, se necessario, anche successivamente, per valutare:
  • La crescita del feto.
  • La quantità di liquido amniotico.
  • La posizione del feto.
  • La funzionalità della placenta
• Monitoraggio cardiotocografico (CTG): Generalmente iniziato dalla 40ª settimana o prima in presenza di specifiche indicazioni (es. patologie materne, ritardo di crescita fetale), registra il battito cardiaco fetale e le contrazioni uterine, fornendo informazioni sul benessere del bambino.
• Tampone vaginale e rettale per lo Streptococco di gruppo B: Eseguito tra la 35ª e la 37ª settimana, serve a rilevare la presenza di questo batterio, che può causare infezioni nel neonato durante il parto. In caso di positività, viene somministrata una profilassi antibiotica durante il travaglio.
• Visite di controllo con il ginecologo/ostetrica: Per monitorare la salute materna, la crescita fetale, la presentazione fetale e discutere il piano del parto.

4. Oltre ai controlli medici, quali sono i consigli utili per una gravidanza serena?

Oltre ai controlli medici, uno stile di vita sano è fondamentale per una gravidanza serena:

• Alimentazione equilibrata: Seguire una dieta varia e ricca di nutrienti, con particolare attenzione all’apporto di acido folico, ferro, calcio, vitamina D e omega-3.
• Attività fisica moderata: L’esercizio fisico regolare, come camminate, nuoto o yoga prenatale (sempre sotto consiglio medico), apporta benefici sia alla madre che al bambino.
• Riposo adeguato: Dormire a sufficienza è essenziale per il benessere fisico e mentale.
• Gestione dello stress: Tecniche di rilassamento, mindfulness o supporto psicologico possono aiutare a gestire l’ansia e le preoccupazioni.
• Evitare fumo, alcol e droghe: Queste sostanze possono causare gravi danni al feto.
• Informarsi sui corsi di preparazione al parto: Utili per acquisire informazioni sul travaglio, il parto e il postparto.

5. È necessario effettuare tutti questi controlli? Ci sono differenze in base alla gravidanza?

Le linee guida nazionali e internazionali forniscono raccomandazioni generali sui controlli da effettuare in gravidanza. Tuttavia, è fondamentale che il percorso di monitoraggio sia personalizzato in base alla storia clinica della singola donna e all’andamento della gravidanza.

Alcuni fattori che possono influenzare la frequenza e il tipo di controlli includono:

• Età materna: Le donne di età superiore ai 35 anni possono essere considerate a maggior rischio di alcune complicanze.
• Presenza di patologie materne preesistenti: Diabete, ipertensione, malattie autoimmuni, ecc.
• Gravidanze multiple: Le gravidanze gemellari o plurime richiedono un monitoraggio più attento.
• Complicazioni in precedenti gravidanze.
• Risultati anomali ai test di screening.

La redazione in collaborazione con il Dr. Stefano Fracchioli – Medico Ginecologo a Torino e la Dr.ssa Eleonora Ricca, ginecologa.

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