Dieta personalizzata: la chiave per perdere peso in modo sano e duraturo
Quante volte, magari dopo un pasto o dopo una cena abbondante, abbiamo detto “basta, da lunedì mi metto a dieta!”? Sicuramente, almeno una…
Categoria: Nutrizione
Diabete e alimentazione, cosa evitare e perché è importante seguire uno stile di vita sano
Il diabete rappresenta una patologia alquanto comune, forse più di quanto si potrebbe mai pensare. Si tratta infatti di una malattia silenziosa ed…
Mangiare positivo: cos’è la “EATPOSITIVE”
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Disturbi del comportamento alimentare: cosa fare
Il cibo ha un ruolo importante nella nostra vita. E’ la necessaria fonte di nutrimento, con laquale, sin da piccoli, si instaura una…
Diabete e sport: sì o no?
Una domanda che molti si pongono quando si parla di diabete è se sia possibile praticare sport senza rischi. La risposta è sì,…
Mettiamo gli ormoni nel piatto!
LA MENOPAUSA è un evento naturale, non c’è nulla che si possa fare per evitarla, una tappa obbligata nella vita di ogni donna. Conoscendone…
Meal Prep e Batch cooking: come organizzarsi per seguire una dieta salutare anche se lavoriamo
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Diabete di tipo 1 e di tipo 2: il ruolo dell’alimentazione
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Obesità in gravidanza
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C’è chi la considera la malattia del secolo. Certo è che l’Obesità è in aumento a livello globale. Se ci focalizziamo sull’Europa e…
