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Digestione difficile e stress: cosa può fare l’osteopatia

Dott. Garlinzoni, lo stress incide negativamente sulla nostra salute, ma è vero che è causa anche di problemi digestivi? Certamente, lo stress attiva il nostro sistema ortosimpatico, muta la nostra respirazione stimolando esageratamente la contrazione del diaframma, sopra il quale abbiamo cuore e polmoni e sotto il quale abbiamo fegato e stomaco, che fanno parte […]

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Soffri di insonnia? Colpa di stress e vita sregolata

L’insonnia è un problema molto diffuso, con cause davvero numerose e diverse. In Italia circa 12 milioni di persone soffrono d’insonnia e i motivi più ricorrenti sono: stress, alimentazione non corretta, menopausa. Se a queste problematiche aggiungiamo l’aggravante caldo, ci rendiamo conto che tutti possiamo essere vittima del disturbo del sonno. Come porre rimedio? Facciamo […]