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Pavimento pelvico: anatomia, funzioni, ruolo dell’osteopata

Il pavimento pelvico, struttura del nostro corpo scarsamente conosciuta, è un insieme di muscoli e legamenti deputati a mantenere vescica, uretra, utero, vagina e retto, nella loro giusta posizione. Come è fatto il pavimento pelvico Il pavimento pelvico è una struttura a forma di losanga delimitata anteriormente dalle branche ischio pubiche e posteriormente dai legamenti […]

Perineo, Psoas e Piriforme nel post-parto e in puerperio Leggi tutto

Perineo, Psoas e Piriforme nel post-parto e in puerperio

La gravidanza e il parto possono rappresentare due momenti delicati per l’insorgenza di alterazioni della statica pelvica e di turbe vescico-sfinteriche. Importanza funzionale del Perineo I muscoli del Perineo sono sottoposti ad un notevole stiramento, anche quando il periodo espulsivo avviene in modo fisiologico. Di conseguenza, è frequente che esso vada incontro a lesioni che […]

La salute del perineo femminile Leggi tutto

La salute del perineo femminile

Tutte le donne, ma anche tutti gli uomini, hanno un perineo, però non sanno bene né cosa sia né come sia strutturato né a cosa serva. Vediamo di fare un po’ di chiarezza e far conoscere questa parte misconosciuta del nostro corpo, ma molto importante nella vita quotidiana. Il perineo o pavimento pelvico è un […]

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Gravidanza, postura e perineo

La maggior parte di noi sa che il perineo chiude il bacino verso il basso e sostiene principalmente gli organi pelvici come l’utero e la vescica. Il ruolo fondamentale di queste strutture di sospensione e sostegno che costituiscono il perineo è quello di garantire la continenza urinaria e fecale e permettere minzione e defecazione. Altro compito importante è quello legato […]

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Perineo e respirazione

Quando si parla di perineo, della sua rieducazione e del suo riequilibrio, non possiamo esimerci dal pensarlo nella sua interconnessione con altri muscoli del corpo e  le loro funzioni. Dobbiamo infatti avere uno sguardo olistico ed integrato per poterci prendere cura al meglio, in maniera globale, approfondita ed efficace del perineo. Ciò significa che non […]

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Pavimento pelvico e riabilitazione perineale

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli che ha la funzione di mantenere nella posizione corretta gli organi pelvici, cioè utero, retto, vescica e uretra. I muscoli del pavimento pelvico garantiscono sostegno agli organi pelvici che possono cedere se i muscoli si indeboliscono. Una scarsa dimestichezza con il proprio pavimento pelvico significa progressiva e […]

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Perineo, il muscolo del nostro ben-essere

Spesso nelle terapie di cura, soprattutto olistiche, si ha come obiettivo quello di riportare equilibrio, stabilità; frequentemente, ciò è legato ad un bisogno di ricondurre corpo, mente e spirito ad uno stato di bilanciamento energetico, dato appunto dall’equità dei diversi livelli dell’essere. Nessuno però, o meglio, pochi sanno di quanto importante sia in questo ri-equilibrio […]