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Diaframma: funzioni, alterazioni, trattamenti

Dott. Pisati, cos’è il diaframma? Il diaframma è il principale muscolo della respirazione, in particolare della fase di inspirazione (presa d’aria). È un muscolo tonico, che forma una separazione muscolo-tendinea tra la cavità toracica e quella addominale. Nel diaframma distinguiamo due parti: una centrale tendinea, detta centro frenico o centro tendineo, l’altra più carnosa formata […]

Tecarterapia, benefici per sportivi e non Leggi tutto

Tecarterapia, benefici per sportivi e non

La Tecarterapia è una terapia fisica nata in Spagna e introdotta in Italia nella seconda metà degli anni Novanta per il trattamento di patologie neuromuscoloscheletriche. In questi giorni è salita agli onori della cronaca perché utilizzata da Cristiano Ronaldo per recuperare dal recente infortunio occorsogli. L’acronimo T.E.CA.R sta per “Trasferimento Energetico CApacitivo Resistivo” e indica […]

perchè fanno male i muscoli dopo l'attività fisica i doms Leggi tutto

Perché fanno male i muscoli dopo l’attività fisica: i DOMS

E’ una condizione normale sentire dolore, fastidio o sensazione di bruciore dopo l’attività fisica intensa. Questi sintomi vengono definiti scientificamente con la sigla “DOMS”. Per DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) si intende dolenzia muscolare a insorgenza ritardata che compare dopo circa 24/48 ore da un’attività fisica intensa. Spesso, si pensa che il dolore ai muscoli […]

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Alter-G: il segreto della forma perfetta di Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo è un campione di perfezione. CR7, 5 volte pallone d’oro, si allena, mangia e cura la sua salute attraverso uno staff di specialisti alla continua ricerca delle innovazioni tecnologiche e mediche nel campo dell’allenamento, prevenzione e aumento delle performance sportive. Una delle tecnologie più efficaci tra quelle utilizzate dal campione portoghese è sicuramente […]