Una della variabili che durante l’attività sportiva hanno più influenza è l’aumento del calore corporeo, mantenuto attraverso diversi processi interni. Ciò nonostante, conoscere le esigenze del proprio…
Nel vivo dell’estate l’obiettivo principale di tutti è quello di preparare le valige per lasciare la città e godersi puro relax e divertimento….
La ritenzione idrica è un disturbo piuttosto diffuso che colpisce con diversa intensità milioni di persone, soprattutto donne. Si tratta della tendenza a trattenere liquidi, che si…
Dott.ssa Cesana, l’acqua è a pieno titolo un alimento? Assolutamente sì. L’acqua è la sostanza che più caratterizza la vita. E’ da considerare…
Lo sapevi che il sole fa bene all’umore, alla mente e aumenta le difese immunitarie? Il sole allontana lo stress, regolarizza il ciclo…
