Alimentazione e farmaci attenzione alle interazioni Leggi tutto

Alimentazione e farmaci: attenzione alle interazioni

E’ nota l’associazione di certi alimenti con alcune patologie. Ciò che spesso si dimentica, però, è che alcuni alimenti possono interagire con i farmaci assunti per via orale. Il farmaco può modificare l’assorbimento dell’alimento o, più spesso, l’alimento può disturbare l’assorbimento ed il metabolismo di un farmaco. Citocromo P450: l’enzima responsabile delle interazioni tra farmaci […]

Emorroidi prevenirle con una dieta ricca di fibre e antiossidanti Leggi tutto

Emorroidi: prevenirle con una dieta ricca di fibre e antiossidanti

Le emorroidi sono vene varicose ingrossate o dolenti nell’area anale. I fastidi che si possono manifestare comprendono prurito, bruciori, dolore, infiammazione, sanguinamento. L’evacuazione delle feci peggiora sia il dolore che il sanguinamento. Cause Le cause sono simili a quelle delle vene varicose: debolezza genetica delle pareti delle vene, pressione eccessiva all’interno della vena dovuta allo […]

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Fertilità maschile e alimentazione

Prof. Dr. Rando, tra i vari fattori esogeni che influenzano la fertilità maschile l’alimentazione come si inserisce? E’ ormai ben noto e consolidato che lo stile di vita ha un forte ruolo sulla qualità e quantità della produzione dello sperma e tra le componenti dello stile di vita una delle fondamentali è l’alimentazione. L’alimentazione interagisce […]

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Mal di schiena dopo le abbuffate: quale legame

Spesso succede che dopo pranzi abbondanti, cene di festività e ogni occasione in cui si passi molto tempo seduti a tavola insorgano inaspettati mal di schiena, colpi della strega o lombalgie. Vi siete mai chiesti perché? Iniziamo con ordine cercando di capire quali sono i fattori che possono causare questi improvvisi disturbi. Il mal di […]

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Alimentazione nello sport: i cibi per prevenire i malanni di stagione

Per uno sportivo l’alimentazione è fondamentale, ma lo è altrettanto mantenersi in buona salute per non compromettere le prestazioni o semplicemente per non andare giù di forma. Per prevenire i malanni di stagione è necessario agire in tempo, innanzitutto rafforzando le proprie difese immunitarie, anche in maniera del tutto naturale, a partire da una sana […]

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Come gestire l’alimentazione dei bambini in comunità nido e asilo

Per i nostri figli Settembre significa la ripresa dell’anno scolastico e per molti di loro che frequenteranno l’asilo nido o la scuola materna per la prima volta, si tratta di un vero e proprio ingresso in società, il primo distacco dalla sicurezza dell’ambiente familiare. In questa occasione, un problema che spesso viene avvertito dalle mamme […]

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Soffri di insonnia? Colpa di stress e vita sregolata

L’insonnia è un problema molto diffuso, con cause davvero numerose e diverse. In Italia circa 12 milioni di persone soffrono d’insonnia e i motivi più ricorrenti sono: stress, alimentazione non corretta, menopausa. Se a queste problematiche aggiungiamo l’aggravante caldo, ci rendiamo conto che tutti possiamo essere vittima del disturbo del sonno. Come porre rimedio? Facciamo […]