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4Rehab SPA: la salute passa anche dal benessere del corpo

  In assenza di patologie, la salute va preservata curando il benessere del corpo, cioè sottoponendosi a trattamenti che abbiano finalità di prevenzione, oltre a regalare relax. E’ questo lo scopo delle SPA, sempre più diffuse ed apprezzate. Sauna, bagno turco e docce emozionali rappresentano il primo passo per dedicare tempo piacevole al proprio corpo. […]

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Massaggio: antica terapia fisica sempre attuale

  Il massaggio è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. Oggi trova spazio all’interno della fisioterapia, della medicina alternativa e nei trattamenti estetici. Ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, anticellulite e […]

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Alimentazione nello sport: i cibi per prevenire i malanni di stagione

Per uno sportivo l’alimentazione è fondamentale, ma lo è altrettanto mantenersi in buona salute per non compromettere le prestazioni o semplicemente per non andare giù di forma. Per prevenire i malanni di stagione è necessario agire in tempo, innanzitutto rafforzando le proprie difese immunitarie, anche in maniera del tutto naturale, a partire da una sana […]

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Ortopedia e infiltrazioni con acido ialuronico

L’ortopedia è la specialità medica che si occupa delle patologie dell’apparato scheletrico, dei muscoli e dei legamenti. Il medico specializzato in Ortopedia e Traumatologia ha maturato capacità professionali nel campo delle terapie sia mediche che chirurgiche per la cura dell’apparato locomotore che si possono manifestare in età pediatrica e adulta. Quando sottoporsi a visita ortopedica Una […]

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Kinesiotaping: il cerotto riabilitativo

Tutti li abbiamo visti: fasce colorate applicate su spalle, gambe e braccia di atleti di ogni disciplina sportiva. Ma cosa sono quei grandi cerotti colorati? E a cosa servono? Il kinesiotaping Si tratta della pratica chiamata “Kinesiotaping”, dall’unione di Kinesiologia (ne abbiamo parlato nel precedente articolo) e taping (avvolgere, bendare), inventata negli anni 70 dal […]

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Chinesiologia, Kinesiologia e Kinesiologia applicata: importanti differenze

Chinesiologia, KInesiologia e Kinesiologia applicata sono tutti termini che identificano la scienza della medicina naturale che ha come scopo lo studio del sistema motorio del corpo umano. Ma bisogna far attenzione al lessico perché non indicano la stessa cosa. La Chinesiologia È la disciplina medica che studia la meccanica del movimento, l’apparato motorio, muscolare, osseo, […]

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Fisioterapia: tecniche, strumenti e benefici

La fisioterapia è una delle branche mediche che abbraccia più campi della medicina come ortopedia, cardiologia, urologia, pneumologia, neurologia e medicina estetica. È una terapia naturale, dal greco Φυσιο = naturale e θεραπεία = terapia, che ha lo scopo di prevenire, curare e riabilitare. A cosa serve la fisioterapia? Poiché abbraccia più campi medici, la […]