Riabilitazione ed attività fisica in acqua: tanti i benefici

Riabilitazione ed attività fisica in acqua tanti i benefici

L’acqua è sempre più sinonimo riabilitazione ed attività fisica. Dalla semplice ginnastica per mantenersi in forma al recupero dopo interventi chirurgici o a seguito di disabilità, ecco che l’acqua viene in soccorso.  

Proprietà

L’acqua possiede importanti qualità fisiche: la spinta di Archimede, la pressione idrostatica, la viscosità:

  • Con la spinta di Archimedeun corpo immerso nell’acqua ha minor peso e di conseguenza ha maggiore facilità di movimento.
  • La pressione esercitata dall’acqua interviene sulla circolazione linfatica favorendo la riduzione degli edemi.
  • L’effetto della viscosità influisce sulla resistenza che l’acqua oppone sui movimenti. L’immersione in acqua consente un alleggerimento del corpo che può in questo modo effettuare vari esercizi con uno sforzo minimo.

Benefici e Indicazioni

I benefici dell’acqua sono molteplici:

  • si avverte una diminuzione del dolore,
  • ha un effetto miorilassante sui tessuti,
  • consente uno scarico parziale delle articolazioni,
  • si ottiene un maggior movimento con uno sforzo molto inferiore a quello avvertito in condizioni normali,
  • assicura benessere psicofisico con riduzione dei tempi di recupero in un programma di riabilitazione.

Le indicazioni terapeutiche riguardano problematiche pre e post interventi chirurgici relativi ad interventi ai legamenti, ai tendini e ai menischi, a fratture e a osteoporosi.

In ambito neurologico, si utilizza in caso di pazienti tetraplegici e con bambini affetti da patologie che riguardano il sistema nervoso centrale.

Salus Medical Center: la piscina Aquatic

Aquatic, la nuova piscina riabilitativa, rappresenta il fiore all’occhiello del Poliambulatorio Salus Medical Center di Lugo di Romagna. In essa viene svolta tutta l’attività di fisioterapia e riabilitazione.

A complemento dell’offerta riabilitativa, è possibile utilizzare Aquatic per diversi corsi, che sfruttano appieno le proprietà dell’acqua:

  • Ginnastica dolce, utile per raggiungere e mantenere un buono stato di salute, di rilassamento e di benessere psico-fisico. 
  • Corsi in gravidanza, rivolti a tutte le future mamme dalla dodicesima settimana di gravidanza, con la presenza di un’ostetrica in grado di dare tutte le informazioni necessarie.
  • Corsi per bimbi, un’attività utile a stimolare il bambino a prendere familiarità con l’acqua mediante movimento e gioco.
  • Acqua gym, una ginnastica divertente, non pesante, che consente di ottenere ottimi risultati di tonificazione al corpo.
  • Functional water, un allenamento funzionale che unisce i benefici psico-fisici del movimento corporeo alle proprietà rilassanti, curative e rigeneranti dell’acqua.

Alberto Bozzolan

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Salus Medical Center