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Massa grassa addominale: come misurarla

Misure accurate del grasso addominale viscerale e sottocutaneo sono essenziali per lo studio della fisiopatologia dell’obesità. Esistono diverse metodologie per la misurazione della massa gassa addominale. Massa grassa addominale: metodologie Le misure antropometriche classiche, come la circonferenza della vita e dell’anca, non possono distinguere tra questi due depositi di grasso. Le due metodologie di indagine […]

Otite media acuta e cronica negli adulti Leggi tutto

Otite media acuta e cronica negli adulti

L’orecchio è un organo sensitivo che ci permette di sentire, di avere una vita sociale. Ma non solo, l’orecchio consente di sviluppare l’intelletto e regolare il senso dell’equilibrio. Anatomicamente, fa parte della rocca petrosa, struttura ossea della base cranica laterale. Essa contiene, oltre l’organo dell’udito e dell’equilibrio, il nervo faciale, un tratto della carotide interna. […]

Tumore al seno la prevenzione inizia a tavola Leggi tutto

Tumore al seno: la prevenzione inizia a tavola

Ottobre è da anni il mese della prevenzione del tumore al seno e anche nel 2019 non si fa eccezione. Siamo portati a pensare che prevenire significhi fare screening e visite di controllo a cadenza annuale. Certo, quella è la prevenzione clinica. C’è, poi, una prevenzione quotidiana delle malattie oncologiche che si fa giornalmente, adottando […]

Incontinenza urinaria femminile cause e terapie Leggi tutto

Incontinenza urinaria femminile: cause e terapie

Con il termine di incontinenza urinaria femminile si identifica la patologia che causa una perdita involontaria di urina attraverso l’uretra. Questo problema è molto comune e coinvolge circa 2 milioni di donne in Italia. La patologia può interessare sia donne giovani che meno giovani, con diversi tipi di lavoro o di modo di vivere. In […]

Ginseng antistress naturale contro la stanchezza Leggi tutto

Ginseng: antistress naturale contro la stanchezza

Il Panax Ginseng è originario dell’Asia Tropicale, il suo frutto è una drupa, ossia un frutto carnoso, ricco di succo, dalla buccia spessa, membranosa, simile all’albicocca, con un nocciolo centrale avente un solo seme. Il frutto non ha particolari proprietà, al contrario della radice che stuzzica l’interesse dell’uomo da tempi immemori.  Scopriamo le tante proprietà […]

Proprietà e benefici del miele Leggi tutto

Proprietà e benefici del miele

Il miele è il prodotto della trasformazione delle secrezioni dei fiori, ovvero del nettare, e di quelle di alcuni insetti, ovvero la melata. Molti sono i benefici del miele che conosceremo in questo articolo. La sua bontà dipende dal lavoro delle api e da come l’uomo interviene per estrarlo. È un alimento molto energetico e facilmente digeribile, composto da zuccheri semplici come fruttosio e glucosio. Al suo interno vi sono enzimi, vitamine, oligominerali e […]

Dolore alla spalla la tendinopatia calcifica Leggi tutto

Dolore alla spalla: la tendinopatia calcifica

La tendinopatia calcifica è una patologia che causa un forte dolore dovuto alla presenza di depositi di calcio a livello dei tendini della cuffia dei rotatori. Il dolore alla spalla è un problema molto diffuso e colpisce soggetti di età diversa. Il dolore può essere avvertito anche a riposo, pregiudicando la qualità della vita. Dolore […]

Riabilitazione senologica i passi da seguire Leggi tutto

Riabilitazione senologica: i passi da seguire

L’intervento chirurgico è una delle soluzioni possibili nel caso di tumore alla mammella, una delle neoplasie più diffuse nel sesso femminile. A seconda del tipo di tumore, l’intervento può essere diverso. In ogni caso, esso viene seguito da un programma di riabilitazione senologica per permettere alla donna di ritornare ad avere una vita normale. Di seguito, spiegheremo […]

Nausea in gravidanza cosa mangiare Leggi tutto

Nausea in gravidanza: cosa mangiare

Sebbene la nausea in gravidanza sia un fastidioso sintomo che si manifesta nel 50 -70% delle donne, le cause specifiche che la provocano non sono del tutto note. Il rimedio per contrastarla per fortuna c’è ed è alla portata di tutti: la corretta alimentazione. In questo articolo cercheremo di chiarire le idee e fornire consigli […]

Inestetismi della pelle la novità DAS Medical Leggi tutto

Inestetismi della pelle: la novità D.A.S. Medical

Eliminare gli inestetismi della pelle è il sogno di molte donne, ma anche di molti uomini. La Dermoestetica consente tutto ciò, attraverso tecnologie sempre più innovative. Un esempio recente è rappresentato dalla Dermo Ablation Surgery, abbreviata in D.A.S. medical, un nuovo sistema per l’ablazione super selettiva degli inestetismi cutanei. D.A.S. Medical contro gli inestetismi della pelle Sfruttando […]

Allattamento al seno benefici e consigli Leggi tutto

Allattamento al seno: benefici e consigli

Fino a lunedì 7 ottobre stiamo vivendo la settimana 2019 dedicata alla promozione dell’allattamento al seno a livello mondiale. In questo articolo desidero fornire alcune informazioni e indicazioni sui benefici del latte materno, su come favorire l’allattamento, infine su come cambia il latte e mantenerne la produzione. Benefici dell’allattamento al seno per mamma e bambino […]

I nutrienti: regolatori del nostro benessere Leggi tutto

I nutrienti: regolatori del nostro benessere

L’organismo umano deve assumere, nell’arco dell’intera esistenza, alcune sostanze necessarie affinché si sviluppi e si rinnovi: i nutrienti. Classificazione dei nutrienti: macronutrienti e micronutrienti I nutrienti sono raggruppati in due gruppi ben distinti noti come macronutrienti e micronutrienti. Del gruppo dei macronutrienti fanno parte: Carboidrati. Grassi. Proteine. Acqua. Al gruppo dei micronutrienti appartengono: Vitamine. Minerali. […]

Allenamento HIIT intenso e di breve durata Leggi tutto

Allenamento HIIT: intenso e di breve durata

L’High intensity interval training (HIIT) è uno dei metodi di allenamento più efficaci e innovativi degli ultimi anni, nelle aree “sport science & medicine”. Non esistono palestre o strutture sportive dove, in forme diverse, non si applichi questa formula di allenamento intervallato ad alta intensità. Cos’è HIIT?? Si tratta di un allenamento intenso, di breve […]

Vene varicose prevenzione e cura con la TRAP Leggi tutto

Vene varicose: prevenzione e cura con la TRAP

Prevenire e curare le malattie venose oggi è possibile, senza necessariamente intervenire con l’eliminazione delle vene patologiche. La TRAP, Tridimensional Regenerative Ambulatorial Phlebotherapy, ha l’obiettivo di rinforzare la parete delle vene, ripristinando la funzione valvolare con conseguente scomparsa di vene varicose, venule e teleangectasie capillari. Interventi tradizionali Prima dell’ideazione della TRAP gli unici modi per […]